武术一共有哪些门派

武术作为一种传统武艺,自古以来一直备受人们的喜爱。它源远流长,流派众多。常见的武术门派有以下几种:

1少林寺派:少林寺是我国著名的佛教寺院之一,创立于北魏时期。少林寺以其独特的功夫、搏击术和佛教思想,吸引了无数的武术爱好者。少林寺派以拳法、腿法、器械和功夫演武为主要特色。其强项在于散手搏击和器械操练,如燕青拐、铁鞭、三截棍等。

2武当派:武当派源于我国古代道家学派,以武术养生为主要特色。武当派注重内功、身法、拳法的训练,追求心、形、神、气的和谐统一。常用的武器有太极剑、太极拳、五行拳等。特别是太极拳,被世人誉为“内家拳”之源。

3峨眉派:峨眉派是我国的女性武术门派之一。它以柔性、灵巧著称,特别适合女性练习。在峨眉派的技艺中,手、眼、步、身都有极高的要求,同时注重内功。峨眉派的技艺多种多样,以内家拳术、剑术、散手搏击为主,针对单人、双人和多人练习有不同的战略路线。