很多大学都设有武术课，许多学生对此深感疑惑，认为这是一门无用的课程。但实际上，大学武术课对于学生的身心健康和综合素质提升都有一定的帮助。

大学武术课能够帮助学生提高身体素质。武术是一项运用各种技巧和动作进行的身体锻炼，能锻炼学生的肌肉、骨骼和心肺功能。经常参加武术课的学生，身体素质明显好于不参加的同学。武术还可以提高学生的灵敏度和反应能力，增强学生的心肺功能，对身体有很大的好处。

大学武术课还能锻炼学生的意志品质和口才表现能力。在武术课上，学生需要不断练习技巧和动作，克服困难和挑战自我。这些锻炼可以让学生增强坚韧意志，变得更加自信和坚强。学生还需要在武术课上表达自己的见解和想法，从而提高口才表现能力，为以后的职业生涯打下良好的基础。

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