自由搏击是一项比较新兴的搏击运动，它运用了多种搏击技巧，例如拳击、踢拳、膝击、肘击等等。在这些技巧中，踢拳是一项发挥极为重要的技巧，它使得运动员可以通过踢击对手的肋骨、脑袋、小腿等重要部位造成巨大的伤害，同时也是击倒对手的重要手段。

因此，可以明确地说，自由搏击是可以使用腿的。不仅如此，一些高水平的运动员甚至会偏爱使用腿部攻击，因为使用腿可以让运动员具有更大的灵活性和动作范围。腿部肌肉也比手臂肌肉更发达，可以更好地承受训练和比赛的压力。

然而，使用腿也有一定的风险和局限性。一方面，使用腿必须具备一定的功底和技巧，否则有可能造成自己的伤害，例如扭伤、拉伤等。另一方面，使用腿也具有预测性，对手可以预先知道你的攻击范围，从而采取相应的躲避和反击。

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