跆拳道作为一项传统的格斗运动，自学需要一定的耐心和恒心，下面我们来分享一些跆拳道如何自学的方法。

1 观看跆拳道教学视频

为了快速掌握跆拳道技巧，可以在网上寻找一些跆拳道教学视频，这些视频包括各种动作和技巧的演示和讲解。可以逐步学习每个动作和技巧，并进行模仿练习。可以在家中打底训练，增强自身的力量和柔韧性。

2 寻找跆拳道教材及书籍

在互联网时代，寻找跆拳道教材及书籍非常容易。可以在网上购买或者下载电子书，根据书籍中的教学内容进行自学。通过阅读跆拳道方面的书籍可以更好地了解和掌握跆拳道的理论知识，对跆拳道的历史渊源、基本招式、技巧要领等有一个全面的了解。

3 到正规的跆拳道培训机构参加课程

自学跆拳道的难点就在于没有人指导，没法及时发现和纠正自己掌握的技巧和动作的错误。如果您想学跆拳道并且有充足的精力和时间，可以选择到正规的跆拳道培训机构参加课程，可以受到专业的指导和培训，及时发现和纠正自己的错误，从而大大提升自学效率。

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