拳击是一项高强度的运动，为了在比赛中获胜，除了需要良好的攻击技巧外，还需要掌握躲避和反击的能力。下面就来介绍一下拳击教学中的躲闪和反击技巧。

首先是躲闪技巧。在拳击比赛中，避免被对手攻击是非常重要的，因此躲避对手的攻击成为拳击技巧中比较重要的方面。躲闪技巧可以分为闪避、滑步、倒躲和拧身。闪避是侧身闪动，使对手攻击的拳头擦肩而过；滑步是直线侧移躲避，迅速消失在对手攻击的侧面；倒躲是后退躲避，需要通过快速的反应来避免对手的攻击；拧身则是通过转动身体来躲避攻击。在躲闪时需要注意的是不要频繁地躲闪，以免疲劳过度，影响反击的能力。

接下来是反击技巧。反击是拳击中非常重要的技巧，它不仅可以有效地打击对手，还可以让自己在比赛场上具备更强的优势。反击时需要快速地做出行动，以便打中对手。反击技巧可以分为直拳、勾拳、吊拳、摆拳、击打等。直拳是瞬间发力的重拳，最具攻击性的拳头，可以在与对手的一次配合中发出致命攻击；勾拳则是左右上砍拳，可突破对手的防线，打中对方的下巴或夹缝；吊拳直击对手中腰打中对方的软肋，是一种非常有效的攻击方式。摆拳是一种让对手失去平衡的攻击方式，同时也是一种准备下一步攻击的手段；而击打则是一种用拳头迅速连击对手的攻击技术，可以让对手无法还手。反击技巧需要结合对手的攻击方式来选择使用何种技巧。

躲避和反击是拳击比赛中非常重要的技巧，需要掌握并不断练习。只有通过多次实践和训练，才能在比赛场上获得胜利。

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