哪个跆拳道好
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哪个跆拳道好
ITF跆拳道成立于1955年，是由朝鲜跆拳道家崔泓熙创建的。国际跆拳道联盟（ITF）的总部设在奥地利维也纳。训练ITF跆拳道可以提高个人的身体素质、自我防卫能力以及心理素质。ITF跆拳道讲究套路和自由搏击两种训练方式，同时也强调道德伦理和遵循守则。ITF跆拳道在比赛中重点考察技术和功夫，而不是力量。
WTF跆拳道成立于1973年，是韩国跆拳道家金永南创办的。国际跆拳道联合会（WTF）的总部设在韩国首尔。训练WTF跆拳道可以提高个人的身体素质、自我防卫能力以及心理素质。WTF跆拳道强调抗打击能力和足球踢的训练，同时也注重道德伦理和遵循守则。WTF跆拳道在比赛中除了考察技术和功夫，也注重力量和速度。
ITF和WTF跆拳道都是跆拳道运动的代表，两者在一些方面有相似之处，又在一些方面有不同之处。ITF跆拳道注重奠定基础和技术的刻苦训练，WTF跆拳道则强调速度和力量上的优势。在比赛方面，ITF跆拳道强调技术，WTF跆拳道则注重力量和速度。选择哪种跆拳道取决于个人的需求和喜好。
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