太极拳是什么学派
太极拳是一种兼具健身和武术功能的拳术。起源于中国，历史悠久，博大精深，被誉为“中国国粹”。太极拳自诞生以来就有着不同的流派和分支，每一派都有自己的特色和不同的技法，而这些流派中最为著名也最具代表性的就是陈、杨、武、吴等。
陈式太极拳是太极拳中最古老的一种，其缓慢、匀称、柔和的表现形式深受人们喜爱。它们重视气质，以严谨的骨骼结构和“丹田”呼吸方式培养出强健的身体和极强的内力。陈式太极拳着重强调“腰为根”的讲究，将腰部作为身体的灵活部分，以此作为拳法发力的关键。因为强调了“内力”、“呼吸”及“意念导引”，在修行过程中有很深的禅意。
除了陈式太极拳，杨式太极拳也是非常有代表性的一种流派。杨氏太极拳系统结构简单明了，而且讲究拳法的舒展流畅。杨式太极拳讲究“以柔克刚”，总是采用以柔化刚，诱敌入泥潭等技巧来获得胜利。杨式太极拳是陈式太极拳所变化而来的，也是一个从性格到武功都有极强表现力的太极拳流派。
太极拳的武术技艺是极其丰富多彩的。其中武当太极拳技艺特别深厚，源于武当山脉，跟随道教而来。初学者要学好太极拳，需要注重的片刻功夫来夯实其基本功，通过多次的反复练习所积累的经验和知识，才能有质的飞跃和进步。太极拳需要花费时间来探讨其理论和修行中所涉及的禅意，以此探究身心之间的内在联系，大大提高太极拳的实用性和文化意义。
