有些人认为跆拳道是一种没用的运动，或者说它只是在纸上谈兵。这些人大多数没有接触过跆拳道，他们可能是受了一些不真实的报道或者是观点的影响，对跆拳道有一种偏见，认为跆拳道只是一种娱乐项目，没有实战价值。

事实上，跆拳道是一种非常实用的自卫武术，它最初是为了让韩国的军队和警察掌握一种有效的自卫技能而发展出来的。跆拳道的训练方式涉及踢、打、格斗、拳击和膝部攻击等多种技能和训练方法，这些技能和训练方法都非常实用，是在实际战斗中长期经过实践证明的。

跆拳道还是一项颇具竞技性的运动，它在奥运会上有很高的地位，并且在全世界拥有大量的拥趸和爱好者。作为一种竞技项目，跆拳道要求运动员具备出色的反应能力、灵活性、力量、速度等各方面的素质，这些素质也是在实战中所必须具备的。

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