跆拳道是一项非常受欢迎的运动，因其特殊的技巧和动作，以及对身体的挑战而受到广泛的关注。跆拳道比赛是运动员展示其技能的一种竞技方式。对于跆拳道比赛，很多人都很好奇一场比赛到底持续了多长时间。

跆拳道比赛是按照选手的级别和性别分开进行，根据比赛规则可以分为自由搏击和传统规则两种比赛方式。自由搏击比赛分为3回合和5回合两种。在3回合的自由搏击比赛中，每回合为2分钟，中间有1分钟的休息时间。而5回合的自由搏击比赛，则每回合为3分钟，中间同样有1分钟的休息时间。传统规则的比赛分为男子组和女子组，每场比赛为3分钟，分为2个回合，每回合为1分钟30秒。传统规则的比赛中，绝对禁止使用拳头，只能使用脚和手掌，增加了比赛的技巧性。

跆拳道比赛是一项非常健康的运动，能够锻炼身体素质，提高人的反应能力和应对突发事件的能力。跆拳道比赛也是一项非常有挑战性的比赛，比赛者需要在有限的时间内完成精湛的技艺，不断地挑战自我，追求更高的水平。

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