跆拳道是一项全身性的运动，通过练习跆拳道可以让身体变得更加健康和灵活。跆拳道并不能直接让人长高。这是因为身高与遗传、饮食、生活习惯等多种因素有关，跆拳道无法改变这些基本因素。因此，如果你只是为了想长高而去练习跆拳道，那么可能会失望。

跆拳道对身材的影响

虽然跆拳道不能让身高增高，但是它有可能对身材产生积极的影响。通过跆拳道的练习，可以让身体更加健康、有弹性和协调性。另外，由于跆拳道需要进行反复的跳跃、腾空等动作，这些动作有助于增加肌肉和骨骼的强度和密度，从而让你看起来更加高大、健硕。

注意事项

作为一项有风险的运动，练习跆拳道时需要注意保护自己的安全。应该选择正规的跆拳道俱乐部，遵循教练的指导，正确地学习和练习各项动作。必须要注意安全防护措施，如穿戴适当的防护装备、进行充分的热身等。应该合理安排训练量和休息时间，避免出现因为训练过度而导致的身体损伤。

本文来自网络，不代表德修武术立场，转载请注明出处：https://www.dxwsjy.com/wswd/385956452.html