相扑手容易得什么病呢
相扑运动是日本传统的一种体育运动,相扑手是这项运动的主要参与者,他们的体格健壮,力量强大,但是由于物理接触频繁、训练强度大等原因,相扑手也容易得一些疾病。下面就来介绍几种相扑手易得的疾病。
高血压
相扑手属于大题材的人,每天要进食大量的食物,使得体内的胆固醇、血糖、尿酸等物质都会增加,在训练过程中,相扑手可能面临剧烈的体力竞争,这些因素都会增加相扑手得高血压的风险。高血压对于相扑手的身体健康具有非常严重的威胁,因为高血压会导致脑卒中、心脏病、肾病等严重问题,所以相扑手平时需要注意饮食健康、定期体检,尽早发现高血压的问题。
膝盖受伤
相扑手的比赛需要双方在一个小圈内进行身体接触,尤其是攻击对手膝盖的情况比较常见,同时相扑手的体重也比较重,在训练和比赛过程中膝盖的承压很大,由此导致的膝盖受伤也是相扑手常见的问题。建议相扑手平时多做一些有利于膝盖健康的运动,如骑自行车、慢跑等,并且注意保持膝盖区域的温暖,避免在寒冷的环境下训练或比赛。
骨质疏松
相扑手平时的日常训练会增加骨骼的负担,使得骨骼更加坚硬,但是过度训练会增加骨质流失的风险,导致骨质疏松症,这个问题在相扑运动员中非常普遍。相扑手容易患上骨质疏松症能给他们的健康带来严重威胁,因为骨骼偏软会导致骨折甚至残疾。预防措施就是相扑手在平时的训练和比赛过程中要注意合理搭配、保持充足的营养,同时可以通过补充钙质和维生素D来预防骨质疏松症。