散打作为一项高强度的格斗运动，对于年龄较小的儿童来说并不适宜。一般来说，孩子需要在体能、协调性、反应能力等多方面有一定基础后才能进行散打训练。因此，4岁的孩子并不建议进行散打训练。

4岁的儿童身体还未发育完全，肌肉骨骼比较娇嫩，骨骼密度也较小，不能承受过大的冲击力。而散打是一项需要经常接受冲击的运动，过早进行训练可能会给孩子的身体健康带来潜在的危险。4岁的孩子控制肌肉和骨骼还比较困难，容易造成肌肉拉伤、扭伤等问题。

4岁的孩子也缺乏足够的协调性和反应能力。训练前期，需要进行相应的体能训练、协调性训练、基础技巧训练等环节，这都需要孩子具备一定的能力基础。年龄太小的孩子难以理解散打的技术和规则，更难以理解运动员应如何在比赛中保护自己。

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