散打拳法有哪些
散打是一种源于中国、起源于河南省的拳击运动,起源于1950年代。它是一种综合格斗,包括拳击、踢腿、摔跤和擒拿等多种技巧。下面介绍几种散打拳法:
1 直拳(英文名:Jab)
散打运动员最基本的拳击技术之一,直拳最主要的作用是进攻和防御。直拳依照用法和出拳方式可分为:单倍臂、双倍臂、前手直拳、后手直拳、上直拳、带转直拳等多种形式。总体来说,直拳快速、准确,是拳击比赛中最常用的进攻手段。
2 钩拳(英文名:Hook)
钩拳是一种非常有攻击性的拳击技术,这种拳法具有反应迅速、动作短促和伤害性大的特点。钩拳在进攻时要求拳头以弧形为轨迹突然猛击对手头部或肋部。钩拳分为前手钩、后手钩、上钩、下钩、双钩等多种类型。
3 脚法(英文名:Kick)
散打运动员同样具备高超的拳腿技巧。脚法分为正踢、侧踢、前踢、后踢、低踢和回旋踢等多种形式。不同的踢法配合不同的拳法可以打出更为出色的效果。