跆拳道红带分几级
跆拳道是一项很有意义的武术运动，它源于韩国，现在已经在世界范围内广泛传播。在练习跆拳道的过程中，红带先后分为三级，分别是红带一级、红带二级和红带三级。
红带一级主要针对跆拳道的基本功和基本招式的训练，包括前踢、侧踢、膝轰、正拳等。在基本功的训练中，注意的是要让自己的动作优美流畅、稳健有力。在基本招式的训练中，要求选手在击打时保持良好的稳定性和心理素质，旋风踢和打拳也需要经常练习。还应注重身体的柔韧性和灵活性，在降低身体某些肌肉疲劳度的同时保持身体的平衡。
红带二级主要针对跆拳道的进阶技巧和策略，包括反击制敌、攻守变幻、进攻技术等。在这个级别的训练中，选手应快速学习和掌握更多的快速反击技能，可以通过应用这些技能来应对原则或攻击。需要学习如何保持姿势下击打目标，并且要根据情况制定灵活的攻击策略从而取得胜利。最重要的是要注重跆拳道的精神，发挥其中敬忠、勇敢和谨慎的精神和技能。
红带三级是跆拳道中的最终荣誉，也是跆拳道达到一定水平的重要标志。需要通过更高水平的训练，之后才能获得这一级别的红带头衔。红带三级的选手必须保持高水平的攻击技能、策略和反应能力。需要经常参加类似比赛、排比赛，根据实战情况制定适合自己的战术和策略。除了技能和策略，红带三级的选手还需要展现出跆拳道精神的高度，包括尊重和理解自己的教练、同学和其他人员的信仰和道德、勇敢、责任心、友善、敬业等。
