20岁练武术来得及吗
武术是我国独有的传统文化，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。很多人在年轻时并没有接触过武术，直到年纪大了才意识到武术的重要性，他们会20岁练武术来得及吗？
、练武术没有年龄限制
练武术并没有严格的年龄限制，只要身体健康、意志坚定，任何年龄段的人都可以练习武术。20岁恰恰是一个人身体和心智成熟的重要阶段，是练习武术的最佳年龄。此时身体机能处于巅峰状态，便于掌握武术技巧，也能更好的吸收武术的精髓，保持身心健康。
、坚持练习对身体有益
在现如今健身盛行的时代，越来越多的人选择练习武术。这是一种相对低风险的运动，对身体的锻炼比一般的健身器械要均衡。武术运动既有助于塑造身材，又能够锻炼心肺功能和耐力，并提高自我防卫能力。
在学习武术时，需要不断地往复重复，不断反复纠正自己的动作，从而训练出专注、坚忍、毅力、定力等品质。这些品质将会在日后的生活中带给人无穷无尽的力量，使生活更加充实美好。
、持之以恒是关键
然而，环顾四周，极少数人能够坚持练习武术。很多人在刚开始的时候会兴致勃勃，但随着时间推移，兴趣逐渐淡去，练习状态也会越来越差。因此，持之以恒练习是关键，不仅要坚持动手动脚的练习，更重要的是坚持内心的修炼和追求。
如果你已经走进武术的大门，那么就请你铭记那个最初把你吸引进来的初心。静下心来，感受一下练习武术的愉悦和收获，它们将成为你不断坚持的力量源泉。
