相扑是日本的传统和国技，已有超过 1500 年的历史。它是一项精彩的运动，吸引着世界各地的人们观赏。相扑选手不仅是运动员，更是文化的代表。他们被称为力士，这些力士以其巨大的身躯而闻名。那么日本相扑选手究竟有多重呢？

相扑选手的体重是相当惊人的。实际上，日本相扑选手必须确保自己的体重达到一定要求，否则他们将被迫退役。据称，日本相扑选手的平均体重大约在 170 公斤左右。而一些最好的力士可以超过 200 公斤。造成相扑选手巨大体重的主要原因是他们的饮食习惯。他们的饮食以大量的高热量食物为主，包括大米、肉类和鱼类。相扑选手每天吃掉的食物量比普通人多得多，可以达到 10 公斤或更多。所有这些都为他们的体重增长提供了足够的能量。

尽管相扑选手的体重可能引起人们的惊讶，但他们的身体素质非常好。他们需要不断训练和锻炼，以保持良好的身体状态。他们的锻炼既要注重力量训练，也要注重灵活性和速度训练。听起来很不可思议，但相扑选手非常敏捷，可以在场上飞快地移动，米拉器地变换姿势和动作。事实上，相扑选手需要力量、速度和敏捷性的结合，这也是这项运动艺术的真正精髓所在。

日本相扑选手的体重很大程度上是其成功的关键。他们需要极其强壮的身体来应对角逐过程中的打击和推挤。虽然他们的体重可能会对健康产生一些负面影响，但相扑选手仍然是在锻炼和饮食的影响下拥有出色身体素质的运动员。他们是这项精彩运动的代表，也是一种古老运动和文化的象征。

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