跆拳道能不能长高
跆拳道是一项全身性的运动，练习跆拳道可以让身体更加健康，具有利于身心发展的作用。但是关于跆拳道能否使人长高的问题，却有一些争议。
跆拳道与身高增长之间的关系
跆拳道作为一项体育运动，对身体的锻炼非常综合全面。通过跆拳道的训练，可以增强肌肉的力量，提高身体的柔韧性，增加肺活量，提高心肺功能等等。这些有利于身体健康的方面，与人的身高增长没有直接的关系。通过跆拳道的训练，可以使身体变得更加健康，进而达到促进身高增长的作用。
跆拳道对长高的间接帮助
跆拳道的训练不仅仅锻炼了人的身体，同时也增强了人的意志力和毅力。这是在跆拳道训练过程中所形成的。这种意志力和毅力不仅可以帮助人在比赛中取得好成绩，同时也可以让人在日常生活中更加自信和自立。这样的自信和自立可以让人更加积极的面对生活，从而更有可能取得出众的成就，包括身高的增长。
跆拳道的训练要点
如果想通过练习跆拳道来达到增高的效果，那么需要注意训练的要点。首先是要坚持训练，不能半途而废。其次是要注意饮食，饮食要健康平衡，适量的摄入优质蛋白质。还可以增加户外活动的时间，让身体充分得到阳光和新鲜空气的照顾，从而有利于促进骨骼和身体器官的健康发育，有利于身高增长。
