中国武术有什么掌法
中国武术是源于中国古代武术文化的一种体育运动形式。中国武术掌法是中国武术技击的基础,不同掌法有着不同的特点和功效,下面将介绍一些常见的中国武术掌法。
太极拳掌法
太极拳掌法源于传统的养生练习,当然也有一定的攻击功能。太极拳掌法以“慢慢练”、“缓缓走”、“静中有动”、“动中有静”为特色,注重身体的放松和内力的发挥。在太极拳掌法中,一般有单鞭、肘底看捶、掌亭捶、野马分鬃、如封似闭、翻身撇身等招式,容易学习且练习起来相对舒适,利于健身养生。
空手道掌法
空手道掌法源于日本,是一种利用全身动力打击对手并迅速制服的武术。空手道掌法强调的是节制力和控制力的发挥,通常以拳、掌、指、肘、腿等作为攻击的方式。在空手道掌法中,一般有正拳突击、前冲踢、侧踹、膝撞等多种招式,打击力量大、速度快、掌法刚健。
武当派掌法
武当派掌法创于明朝,是以怪力乱神、梦幻蛇影著称的武术门派。武当派掌法强调的是虚实、柔刚、伸缩、进退等技巧的运用,通常以云手、梦幻、回马枪、鹰爪等招式为主。武当派掌法多变、立体,所含的武术奥义经常是比较复杂的,功夫相对较难,适合身体素质好、领悟能力强的人来学习练习。