近年来，不少青少年对跆拳道感兴趣，不仅因为跆拳道具有防身的作用，还因为有人说跆拳道能够影响身高。跆拳道是否真的能够影响身高呢？接下来我们从骨骼的角度分析，看看跆拳道对身高是否有影响。

跆拳道是一项集全身性训练为一体的运动，强调身体平衡、肌肉协调、反应能力等综合素质，尤其对下肢肌肉的锻炼十分有效。对于正在长身体的青少年来说，跆拳道的训练可以增强髋关节、膝关节、腕关节、肘关节的活动性，锻炼肌肉协调性，提高身体的协调能力。而所有这些因素都有可能对身体的生长都起到一定的作用。所以说，跆拳道对于青少年的身高影响是有可能的。

然而，跆拳道对身高的影响并不是绝对的。由于身高的关键在于骨骼的生长，而跆拳道强调的是肌肉的发展，所以只是通过跆拳道锻炼肌肉，不能真正影响身高的增长。真正能够影响身高的因素应该是青少年的饮食和睡眠，只有当这些方面得到恰当的营养和休息调整后，身体才能够健康地生长。

跆拳道对于青少年身高的影响取决于具体的个体差异和饮食、睡眠等生活习惯因素。如果青少年想要通过跆拳道增高，建议在跆拳道训练的同时还要注意平衡饮食，保证充足的睡眠，才能最大程度地发挥跆拳道对增高的促进作用。

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