太极拳打架时实用吗
太极拳是中国传统武术中的一种，被誉为“内功拳法”的代表作品，它以缓慢柔和的动作、以柔克刚的思路和以养生为目的的内功训练而著称。在威力不足的时候，或者是与强大的对手面对面交手的时候，许多人会考虑太极拳是否可行，事实上，太极拳打架时也是有实战价值的。
太极拳在实战中有它独特的运用。太极拳注重柔和、圆滑、连续的动作，有着独特的含义。太极拳的练习可以使人的身体柔韧无比、灵活，使肌肉有了柔软的质感，以及对身体腰背部的协调运用。先天不足的人，缺乏力量的人、缺少保护意识的人练习太极拳，都可以在打架时减少一定的伤害。太极拳意念集中于“先求存，不谋杀”，太极拳的技法没有暴力猛烈的动作，有的是缓慢、流畅、柔和、舒缓、无冲击力的能量传递，因此在实战中运用，可以达到制敌于不死、御敌于无形的效果。
太极拳在实战中的运动方式一般为防御和反击。太极拳的练习中重视身体柔韧性的训练，以及得心应手的腰、背部的灵活协调性。拳手对于来自侧面和虚实攻防的战斗，会第一时间采用上肢突进，快速移动以及下肢的扭转等方式，抢先一步掌握攻防的主动权。太极拳对身体的掌控力和身体的协调性的要求极高，特别在打架的时候，通过太极拳的动作可以有效控制场上的局势，利用对手的力量实现借势而行，力量反制等一系列动作，有效的保护自己，获得制敌的效果。
