散打训练护具有哪些
散打作为一项必须身体接触的搏击运动，参与者需要在训练和比赛中保护自己的身体。散打训练护具的种类多样，每个部位都有专门的护具来防护，下文将详细介绍一下。
头部护具
头部护具是散打训练中不可或缺的一部分。头盔可以保护头部免受重击。选购头部护具时，应该选择舒适合适的头盔，确保它与人的头部紧密贴合，不易脱落。在选择头盔时，重量也是一个重要的考虑因素，过重的头盔会影响身体的平衡。
腹部护具
腹部护具能够保护散打选手的下腹部、肝脏和肾脏等脆弱的部位。训练时，不可缺少的是腰带和腹部护板。腰带应该由设计精良、结构牢固、透气性好的材料制成，并且应该具有可调节的功能。腹部护板是用于保护腹部免受直接碰撞的物品，质量应该耐用、轻便。
手部护具
由于散打需要大量使用手部、拳头等部位，因此手部护具是最重要的护具之一。拳套是散打选手最常用的手部护具之一。它们通常由几层泡沫、皮革和尼龙制成。选择拳套时，除了考虑性能、透气性、材料和作用外，还应该考虑它是否符合规定的法规、是否合适的大小和右/左手要求等等。
