拳击套大小怎么选择
拳击套大小怎么选择
拳击套是拳击运动中举足轻重的器材，选择合适的拳击套不仅能够充分发挥出运动员的水平，也能更好地保护手部。所以，如何选择合适的拳击套，尤其是大小合适的拳击套，就显得尤为重要。下面分享一下几个选购拳击套大小的小技巧：
第一步：测量自己的手围
我们需要测量自己的手围。可以用一根软尺或者卷尺，绕着手掌的最宽处量一下，这个位置一般是在掌心和手腕之间的，不要用力绷直手掌。测量好手围后，根据手围选择合适的拳击套尺码。 拳击套的尺码是以盎司（oz）为单位，通常有8 oz、10 oz、12 oz、14 oz、16 oz等几种规格。通常手围在6英寸以下的人适合选择8 oz拳击套，手围在7英寸以下的人适合选择10oz拳击套，手围在8英寸以下的人适合选择12 oz拳击套，手围在9英寸以下的人适合选择14 oz拳击套，手围在10英寸以上的人适合选择16oz拳击套。
第二步：考虑自己的体型和拳击经验
除了手围之外，我们还需要考虑自己的体型和拳击经验来选择适合自己的拳击套。如果你身材高大或者肌肉发达，可以选择比标准尺码稍大一些的拳击套，比如18 oz或者20 oz。这样可以更好地保护手部，避免因为手套不够大而受伤。而对于没有拳击经验或者初学者来说，选择较重的拳击套可以更好地锻炼肌肉，但也需要搭配适合的绑手布使用，以免对手部伤害过大。
第三步：试戴拳击套
在选购拳击套的时候，我们还需要试戴它们，确保它们合适自己的手型。合适的拳击套应该能够完全包裹住手部和拇指，并且手套穿上后不能太紧或者太松。试戴的时候可以做一些活动，比如伸手和握拳等，来检查手套是否适合自己。
