跆拳道都要学什么
跆拳道是一项以脚和拳头为主要武器的格斗运动。在学习跆拳道的过程中，需要学习许多技能和技巧，其中最重要的三个方面是：
基本动作和姿势
跆拳道的基本动作包括行进、转身、直拳、往返踢、横踢等。在学习这些基本动作时，需要专注于每个动作的细节和正确姿势，不断重复训练以养成正确的肌肉记忆。需要掌握正确的站姿、跑步姿势和基本功的训练方法。
技术和战略
除了掌握基本动作和姿势外，还需要学习技术和战略。在技术方面，需要学习清点、制止中、格挡等防御技能，以及中段踢、高段踢、回旋踢等攻击技能。在战略方面，需要学会如何选择正确的攻击时机和选择正确的距离，以及如何有效地应对对手的攻击。
精神和哲学
跆拳道不仅是一项体育运动，也是一种精神和哲学，体现在道德和礼仪的方面。在跆拳道的学习中，需要注重培养勇气、坚韧、自信和尊重他人的品质。跆拳道还注重礼仪，包括鞠躬、手势、对教练和对手的尊重，以及学会将跆拳道的技能和哲学运用到日常生活中。
