道家武术有哪些
道家武术是中国武术中的一种流派，它强调“以柔克刚”，注重内丹修炼，追求心境、身体、功夫三者的和谐统一。以下是道家武术的几种常见门派和技术。
太极拳
太极拳是道家武术中最为著名的一种，它起源于宋朝的陈家沟村落。太极拳通过缓慢柔软的动作，让身体得到全面的锻炼，同时注重精神的调节和内在意识的掌控。太极拳讲究以意驭气，以气驭身，以身驭手，为修身养性的高深武术技术。
八卦掌
八卦掌是以八卦原理为理论基础所创造的一种武术，它强调招式的旋转和变化，讲究身法的灵活性和攻防的连贯性。八卦掌的练习可以疏通经络，提高身体的代谢水平，同时也能够增强心肺功能，使精神更加集中。
道家拳
道家拳是以道家内丹修炼理念为基础，融合武术的拳法和道家的思想精华所创造的新型武术门派。它强调招式和功夫的内在精神和力量，以及心理上的平衡和协调。道家拳的练习可以增强人体的内在气血，调节身体和心理健康，同时也锻炼身体的灵活性和肌肉力量。
