很多人以为格斗就是拳击，但实际上两者是有区别的。

第一段

拳击是一项体育运动，其技巧主要包括进攻和防守，只能使用手部进行攻击，脚部只能用于移动和支撑身体。拳击选手需要在比赛中使用拳头对对手进行攻击，直到对手被击倒或不能继续比赛。

第二段

格斗则包括多种技巧，如摔跤、擒拿、踢击、击打、扼制等，其不同于拳击的特点在于身体不仅可以进攻，还可以防守，同时踢打等技巧也非常重要。

第三段

因此，拳击和格斗区别很大，但在比赛前和比赛后的身体准备工作方面，两者都十分重视。练习拳击或格斗也不单纯是为了比赛，还能增强身体素质，提高自我防护能力。

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