小个子练什么武术实用

很多人认为,练武术是以力取胜的,个子小的人就没法打败高大的对手。实际上不是这样的,小个子同样可以在武术中有所斩获,只要选择适合自己的武术。

太极拳

太极拳是适合所有人练习的武术,包括小个子。太极拳是一种内家功夫,它注重身体的柔韧性和柔软性,让人在舒适、自然的状态下发力。小个子可以利用太极拳的特点,通过身体的柔软性和机动性,找到对手攻击的空隙,从而出奇制胜。

散打

散打是一种以实用性为主的武术,这种武术强调实战性和打擂台比赛。小个子在散打中可以善于运用自己的灵活性和速度,以打闪躲等技巧来躲避对手的攻击。小个子也可以运用自己的速度来发出快速有力的攻击,以迅猛之力取胜。

跆拳道

跆拳道是一种集拳术、踢腿术和倒地术于一体的武术。跆拳道强调的是动作的流畅性和连续性。小个子在跆拳道中可以发挥自己身体的敏捷性,快速地进行各种踢腿和攻击技巧。跆拳道的倒地术也是小个子的一大优势,可以利用自己的灵活性从地面上迅速反攻对手,抓住胜利的机会。