杨氏太极拳85式如何记忆
太极拳是一种深受人们喜爱的健身运动，而杨氏太极拳是太极拳五大家之一，其套路包括小架、中架、大架和杂架等四套，其中杨氏太极拳85式是最为经典、最具代表性的套路之一。要如何记忆这85个动作呢？以下是几点建议。
分段记忆
杨氏太极拳85式可以分为12个部分，每个部分包含大约7个动作。你可以选择一天学习一个部分，一天一部分把85式学完需要大约12天。这样的学习方法有助于避免信息过载，使你可以更好地掌握每个部分的细节。
模仿先辈
杨氏太极拳是传统武术，也是世代相传的宝贵文化遗产。如果你有机会学习杨氏太极拳，可以尽可能地多观察先辈或老师的动作姿势，并尽可能多地与他们交流沟通。这样有助于你更好地理解和掌握每个动作的正确方式。
反复练习
要想掌握杨氏太极拳85式，必须要坚持练习。练习时要注意呼吸、配合节奏、用力和松开等关键点，慢慢地掌握每个动作的要领。可以先从简单的动作开始，掌握基本功后再逐渐增加难度。反复练习可以帮助你更好地记忆每个动作并熟练运用。
