练武术是不是长不高
关于练武术是否会长不高的看法，存在着各种说法，但其实并不存在那么盛行的观点。实际上，练武术对于身高的影响并不是特别大，更关键的是个人的因素。以下是三种不同的观点，请看看：
观点一：练武术对身高的影响不大
有些人认为，练武术不会对身高产生很大的影响，因为增长高度的因素有很多方面，其中遗传因素是最重要的一个。不过，练习武术的过程中可以养成很高的姿势，而良好姿势的养成对于身高的维持和发展是有一定的帮助的。练武术还有助于强化骨骼和肌肉的生长，改善内分泌系统的运作，这些都对身高的提高有所影响。
观点二：练武术导致长不高的因素有很多
还有一些人认为，练武术会导致长不高的可能性增大，因为训练强度很大，会影响身体对营养的吸收，乃至延迟发育。而且，一些武术练习姿势有着强烈的压缩骨骼的现象，这也将构成一定的身高限制，并且这种姿势容易导致脊柱受到损伤。 练武术也经常需要负重进行，这也会对身体造成一定的压力，并令身材“缩水”。
观点三：并不是每种武术都会导致长不高
还有一些专家认为，武术中有一些姿势确实并不适合未成年人进行，特别是一些武术与拳击等搏击类运动有着共同的姿势 ，如脚踢、拳打等，同时这也容易引起对筋骨的威胁；而一些以柔性为主、依赖于技术和身体灵活度的拳种，如太极拳等，就不会有着太大的长高障碍，而且还可以练就一个优秀的身体协调性。
练武术与身高之间的关系并不是非常直接的。虽然一些姿势的确会对身体造成压力，但正确的练习方法以及个体因素的影响是非常重要的。因此，我们不能简单地说练武术对身高会有负面问题，而应该遵循专家和教练的指导，尽量选择适合自己的武术类型，保证自己的健康。
