跆拳道分为哪几种项目

跆拳道作为一项集体、个人、武术、比赛、娱乐等多种元素于一身的综合性运动，其分支和项目繁多，本文将介绍跆拳道的五种主要项目。

奥运会跆拳道

奥运会跆拳道是跆拳道比赛中最受关注的项目之一，目前共设有八个比赛项目。男子分别为：58kg、68kg、80kg、80kg以上，女子分别为49kg、57kg、67kg、67kg以上。比赛规则以全接触为主，以踢击对方特定部位为得分手段。

ITF跆拳道是跆拳道中的一种极限格斗形式。比赛规则不限制进攻方式，可以直拳、肘击、膝击、甚至地面咬击等。而犯规则十分严格，打击过分，破口等都属于禁区。ITF跆拳道项目主要在欧美等地流行。

WTF跆拳道是跆拳道中的国际奥委会认可的项目，规则相对保守，在比赛时只可以使用前腿踢和后腿踢。根据不同身体重量划分成八个级别，同时也有全能项目，要求运动员在竞赛中表现出多种技巧。WTF跆拳道比赛基本都是分 n 回合，每回合用时2分钟。

防身术跆拳道是颇受女性喜爱的跆拳道项目，比赛方式十分简单，即参赛者可以使用任何自卫技巧搏击对手。比赛前后必须签署免责协议，受到双方约束防止过度暴力。通过这种项目能够提高女性的自我保护能力，增强用脑、谋略和灵活应对的能力。

游戏化跆拳道，是一种近年来的新兴跆拳道玩法，它将跆拳道技巧和游戏元素相结合，比赛方式非常有趣。比如比赛时可以强制参赛者跳过，只能单腿运动或要求参赛者进行团队配合等。这种比赛方式更注重玩家的运动技巧和反应，增强了比赛的趣味性和竞争性。