杨氏太极拳总共多少式
杨氏太极拳是太极拳中的一种，拥有着较长的历史和丰富的文化底蕴。作为中国武术文化的代表之一，太极拳在全球范围内都备受热爱。杨氏太极拳是太极拳中的主要流派之一，其拳法精妙、流畅、派头独特，备受广大拳友的喜爱。杨氏太极拳总共有多少式呢？
杨氏太极拳总共有108式，这是一个庞大的拳谱。杨氏太极拳是在陈氏太极拳的基础上演化而来的，各式套路动作的设计都是经过反复斟酌和优化才得以确定。杨氏太极拳的108式包括了练习动作、招式、技巧、节拍和呼吸等方面的训练。每一式动作都需要考虑到身体的平衡、内力的流通和呼吸的协调，这是一个全面的训练过程，需要不断地修炼和磨练才能达到精通的水平。
杨氏太极拳是一项非常优秀的武术，是对中国文化传统的有力传承。通常，我们在练习太极拳时，并没有要求要掌握所有的108式，根据个人的能力和身体状况，选择适合自己的套路进行训练即可。相信只要坚持不懈地练习，就能够享受到身心健康和内心平和的带来的益处。而且，杨氏太极拳在世界范围内的普及度日益提高，成为了向外推广中国武术文化的重要手段之一。
