大学武术是以传统武术为基础，注重运动训练与技术应用的一门综合性课程。它不仅强化了身体素质、提高了反应能力，还能够培养学生的意志品质和团队合作精神。因此，大学武术不仅仅是学习中国武术技术，更是学习独立思考和解决问题的能力。

大学武术的课程设置包括基本功训练、动作表演、招式传授以及应用技击等。其中，基本功训练包括拳法、腿法、身法、步法、力量训练等，旨在增强学生的身体素质；动作表演则注重学生的整体动作美学，让学生在动作中体验美的感觉；而招式传授和应用技击则是大学武术的重要部分，它能够锻炼学生的自卫能力，提高其对危险的应对和处理能力。

大学武术还有许多非常有趣的活动和赛事。武术比赛、武术表演、武术知识竞赛等等，都能够激发学生的兴趣和热情，增强学生对武术文化的了解和认识。这些活动和赛事还能够加强学生之间的交流和合作，提高团队协作精神，培养自信心和领导力。

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