多大适合学武术
学习武术可以增强身体素质、提高自我保护能力，同时也具有传统文化意义。年龄对于学习武术来说是一个重要的因素，下面分三段来探讨多大适合学习武术。
儿童阶段（6岁-12岁）
儿童阶段是学习武术的理想阶段，因为儿童的身体比成年人柔软，容易练就一些灵活的技巧。而且在成长过程中，学习武术可以培养孩子的自信心和毅力，对于身体素质和心理素质的提高都有很好的促进作用。此时学习武术，不仅可以提高身体素质，还可以让孩子养成健康的生活习惯。但也要注意安全问题，家长应该选择有一定资质的教练，而且要注意练习过程中的安全问题。
青少年阶段（13岁-18岁）
青少年阶段是年龄适宜学习武术的时间段之一。由于青少年身体素质的发展较好，很容易掌握武术技巧，而且能快速提高身体的灵活性、速度和力量。学习武术还可以让青少年锻炼意志力和自我保护意识。此阶段学习武术对于青少年的身体素质和心理素质具有很好的促进作用，但也要注意安全问题。正规的武术学校和专业的教练是学习武术的最佳选择。
成人阶段（18岁以上）
成人阶段也是学习武术的适宜时间段之一。成人身体素质相对于儿童和青少年来说，会有一定的下降，但是经过一定时间的训练，可以恢复身体的柔软性和力量，特别是对于缺乏器械运动或长期久坐机会进行锻炼的中老年人来说尤其重要，学习武术可以有效地改善身体素质。而且学习武术可以提高自身的自我保护能力，对于职业和日常生活中的意外事件有着很好的预防和应对能力。
