泰拳有几种腿法

泰拳是一项以肢体技击为主要表现形式的搏击运动,其中腿法是泰拳技艺中的一个重要组成部分。泰拳的腿法相对于其他拳击或者搏击运动来说更为多样化和丰富,从传统的基本腿法到更独特的技巧套路,一共大概可以分为以下几种腿法。

1、普通前腿直踢。这是泰国子弟们在年幼时就会开始练习的一个基本腿法。一般可以练习到每日几百次,这样可以让腿部的肌肉更加有力。普通前腿直踢在比赛中的威力或者说效果并不是特别大,但是它还是非常重要的。这个腿法在实战中是一招常用的终结技。

2、内外腿侧踢(右腿)。这个腿法相对来说更难练习,但是效果也更加显著。通过练习内外侧踢可以加强下肢肌肉的协调性,在实战中可以让自己更好的保护自己不受伤害,更好的防御攻击。这个腿法的特点就是大多数人技巧不是很好,只要技巧练好的人都能够在攻打的同时保证自己的安全。

3、小腿内外侧踢。最后要说的是来自泰拳的另一个腿法,就是腿部的小侧踢。这个腿法在真实的搏击比赛中经常被运用,特别是在绝杀比赛的局面下可以起到非常好的效果。同时这个腿法也可以强化身体的毒打能力,通过反复不停的训练调整身体的各项能力。