跆拳道作为一项全面的运动训练，对孩子的身体和心理都有很多好处。

学习跆拳道有助于提高孩子的体能和协调能力。跆拳道要求跑、跳、踢、闪避等多种动作的结合，训练过程中需要充分发挥身体的各项能力，比如爆发力、耐力、柔韧性等等。这种全面的身体锻炼，不仅可以使孩子的身体素质得到提升，而且还有助于孩子形成健康的身体动作习惯和优秀的协调能力。

学习跆拳道有助于培养孩子的自我保护能力和自信心。在跆拳道的学习中，孩子能够学到一些防御技巧和反击手段，增加自我保护的能力。他们还会接受到严格的训练，逐渐形成自律和自我管理的习惯，通过不断挑战自我、超越自我，逐渐提升自己的操作能力和积极心态。这些都能够帮助孩子在面对困难和挑战时保持心态平衡，有信心有勇气面对挑战。

学习跆拳道还可以提高孩子的素质和道德观念。跆拳道作为一项运动竞技项目，注重团队合作、尊重他人、分享等精神。而且跆拳道强调的是“德育训练”，通过跆拳道的学习，孩子们也会学习到一些正义、诚实、忍耐、礼貌等道德评价标准，这些都对孩子的成长和发展有着积极的影响。

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