太极拳竞赛套路有哪些
太极拳竞赛套路有哪些？这是很多太极拳爱好者感兴趣的问题。在太极拳竞赛中，套路表现非常重要。不同级别和不同年龄组的选手，都需要提前准备各自的套路。以下是太极拳竞赛套路的介绍：
1 太极拳24式：太极拳24式是目前应用最广泛的太极拳套路，因其短小精悍，动作简单而深入人心。这个套路适合所有人，从初学者到精通者都可以运用。太极拳24式注重使用手臂、手腕和身体的转移来进行强壮的打法，同时这个套路更注重基本功的确立。
2太极拳42式：太极拳42式是中国国家体育总局制定，并由杨氏、陈氏、武氏、孙氏、吴氏、赵堡提出征求意见后，对太极拳传统套路所作的整顿。这套路比24式增加了18个太极拳招式，加长到约7-8分钟。这套路不仅仅强调基本功，也加强了快速动作和连贯动作。太极拳42式四通八达，力求集中了各家太极拳的优点，经得起专业选手的比赛考验，是非常受欢迎的套路之一。
3 陈式太极拳：陈氏太极拳是太极拳中较为原始的一种，被称为“太极祖宗”。陈氏太极拳套路共有三套，包括老架一路、老架二路和新架一路。陈氏太极拳注重身心和谐，起源于内部修行的目的，并具有整体协调的效果。陈式太极拳以柔为主，套路动作缓慢而流畅，需要大精力练习，但是其技能能够让任何水平的学生学会。在现代太极拳竞赛中，陈氏太极拳也是非常受欢迎的套路之一。
