跆拳道的腿法有什么
跆拳道是一项综合性的格斗运动，以踢腿和拳击为主要技术手段。在跆拳道的比赛中，腿法的运用往往扮演着至关重要的角色。下面我们来了解一下跆拳道的腿法有哪些。
推腿
推腿是跆拳道中比较基础的腿法，即用膝盖或足背推击对方的胸腹部或腿部。推腿的优点是力量大、攻击范围广，对于站立姿势的对手来说，推腿是一种十分有效的攻击方式。在比赛中，推腿还可以用来控制对方距离，不让对方靠近自己。
膝踢
膝踢是跆拳道运动员比较常用的进攻技巧，一般使用的是前膝踢和侧膝踢。前膝踢是直着腿将膝盖击打对方之下胃部或脸部；而侧膝踢则是将腿弯曲，侧身向对方斜蹴腿部、胸腹部或头部。膝踢的优点是威力大、速度快、攻击范围大，是一种常用的进攻方式。
回旋踢
回旋踢是一种相对比较复杂的腿法，需要对跆拳道的腿法技巧有较高的掌握程度。回旋踢的动作如同椅子旋转，将一条腿快速 抬高并旋转在空中，最终以脚背或脚指撞击对方。这种腿法通常被用于稳定状态下下攻击距离较远的对手，让对手没有反应时间也没有躲闪的机会。
