近年来，颈椎疾病越来越常见。而对于此类疾病，不少人都听说过打拳击可以有效缓解和改善颈椎问题。然而，是否真的适合每个人都去打拳击呢？下面就为大家一一分析。

首先需要明确的是，对于颈椎不好的朋友，打拳击并非没有危险。因为在拳击过程中，头部和颈部受到的冲击比较大，如果技术不到位或运动姿势不正确，颈椎疾患会被进一步加重。所以，打拳击这项运动适不适合还需根据个人情况而定。

除此之外，如果你的颈椎疾病较为严重，比如颈椎病或椎间盘突出等，建议不要选用这项运动。因为这样容易造成颈椎受损，并引起其他严重的后果。而对于已经有过颈椎手术的人或者颈椎断裂的人，打拳击是更应该避免的运动。

对于一些轻微的颈椎疾病，如颈椎痛、肌肉酸痛等，打拳击是没有问题的，但要注意的是选择正确的练习方式以及适量的运动量。尤其是初学者，千万不要在没有经验的情况下追求过多的运动量。做好每个动作的技术细节，保证拳击拉伸动作的平滑、流畅、舒适，以确保身体的安全。

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