散打是一种中国传统武术的门派之一，起源于上世纪80年代。据说它是源于武术家们为了更好地应对实战而发展起来的，它并没有规定固定的招法、戒律和规则，这也是散打与其他武术门派存在较大区别的原因之一。

散打的赛场上，规则简单，打法自由，但对选手的实力、速度、反应、技术及心理素质都提出了极高的要求，一场比赛中需要选手拼尽全力，才能获得胜利，也才能获得观众的喝彩和尊重。因此，散打训练十分辛苦，需要选手长期坚持，并不断地训练自己的各项素质，以达到打好散打的水平。

散打不仅是一项竞技运动，还是一种亚文化的代表。它追求个人正义，强调选手们以自我价值为根基，尊重及保持对人的尊严和对己的信心。更重要的是，散打运动倡导一个“健康、自信、勇敢”的生活方式，鼓励人们在日常生活中注重锻炼和健康。

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