跆拳道三级是什么水平
跆拳道三级是什么水平
跆拳道是一种古老的东方武术，既能够锻炼身体，又能够提高自卫能力。而跆拳道三级是跆拳道水平上的一个重要分水岭，下面将从技术、身体素质、比赛表现三个方面来探讨跆拳道三级是什么水平。
技术
跆拳道三级的学员应该已经掌握了跆拳道的基本动作和技术要领，例如前踢、侧踢、转身后踢、警戒姿势等等。跆拳道三级学员应该还能够在集训课程中接受制造积极进攻机会、摔倒对手并保持控制等训练，以及了解相应的反制措施。在技术的掌握方面，跆拳道三级学员应该具备出色的基础技术和一定的实战训练；这样的技术水平在平时打击训练、模拟比赛中都能够得到很好的体现。
身体素质
跆拳道一直以来都是重视身体素质的运动，因此在跆拳道三级中对身体素质的要求也是分外严格的。学员应该已经拥有极佳的耐力和爆发力，从而可以在激烈的比赛中保持良好的状态。跆拳道三级学员应该还要注意自己的柔韧性和力量，能够灵活地运用各种技巧和攻击方式，并可以通过全身的力量传递来制造更大的打击力量。
比赛表现
跆拳道三级学员在集训中也会经常进行模拟比赛，因此在比赛表现方面也是非常重要的。跆拳道三级学员应该已经能够独立地参加比赛，不再需要教练员的指导，并且能够在比赛中充分地展现自己的技术能力，掌握出其优势之处占领场地，弥补对方的快速反手腿和面部攻击，同时保持着良好的比赛心态。在跆拳道比赛中，胜利并不是唯一的追求，学员还应该注重自己的比赛表现和心态调控，为自己的跆拳道水平进一步提升奠定基础。
