跆拳道作为一项武术运动，其实并非只是为了打架而存在，但是也有一定的实战价值。

跆拳道讲究身法敏捷，攻守转换快速。在实战中，对手的攻击不可能全都被躲闪过去，而跆拳道的身法可以最大程度地减少受到伤害的可能性。在自己防守的同时也能够及时地发起攻击，给对手造成威胁。

跆拳道强调的是脚腿部的训练，这也使其在实战中具有优势。跆拳道的踢腿动作独具特色，腿部力量的提高会使其踢出更强的攻击力，而采取踢腿攻击方式，也可以充分保护自己的上半身，提高打击效率。

跆拳道在训练时注重的是身体的灵活性和反应能力的提高，这在实战中也很重要。灵活的身体可以让你更快地适应对手的攻击，更快地采取相应的应对措施。反应能力的提高则可以使你更快地反应出对手的动作，给予及时的反击。

本文来自网络，不代表德修武术立场，转载请注明出处：https://www.dxwsjy.com/wswd/452639575.html