中国武术是中国民族自己创造和发展的独特武术体系，是中国文化传统中的重要组成部分。它充满了智慧和哲学，并且和中国的历史、文化、哲学、宗教和医学有着紧密的关系。

中国武术分为内家和外家，内家是以太极拳、八卦掌、形意拳等为代表，注重内功、内观、内导，强调“柔中有刚”。外家是以少林、峨眉、武当等为代表，注重外功、外形、外练，强调“刚直不屈”。

根据中国国家体育总局、中国武术协会和世界武术联合会所规定的武术纪律，中国武术一共分为16个段位，分别是：儿童段（1-3段）、青年段（4-6段）、成人段（7-9段）、高段（10-12段）、师段（13-15段）、宗师段（16段）。

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