对于近视眼患者来说，选择合适的训练场地非常重要。训练场地应该保证充足的照明，避免光线不足导致近视眼的滋生。在选择拳击手套时，应该注意选择透气性好、合适大小的手套，避免眼镜失调或者干扰视线。因为对于拳击手来说，眼睛的保护是至关重要的。

、注意眼部保护

任何一项体育运动都带有一定的危险性，拳击更甚。由于近视眼的眼部比普通人更加敏感，因此在练习拳击时，要注意保护眼镜和眼睛，可以选择佩戴防护眼镜。为了最大程度上减轻近视眼对于拳击带来的负担，可以在训练前使用眼保健操进行眼部加强训练，提高眼部抗损伤能力。

、选择合适的训练方式

适合近视眼患者的拳击训练方式分为两种：一个是对打沙袋，另一个是进行拳击技术的训练。对于近视眼患者而言，沙袋练习绝对是首选，因为它对于视野要求较低、训练强度也相对较小。在进行拳击技术的训练时，需要仔细地观察对手的拳击方式，来准确判断并避免对方的攻击。训练时候的弹力绳、海绵球、桑拿球等器材的使用也能够帮助近视眼患者锤炼各方面能力。

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