跆拳道道服带子的正确系法对于跆拳道爱好者来说是非常重要的。

第一步：确定带子长度

第一步是确定带子的长度。在购买带子时，选购适合自己体型的长度。

第二步：挂带子

接下来是挂带子。将带子从左边腰侧上方绕过右边前方，交叉后，从右边腰侧传到左边腰侧，在这里将带子的两端分别拉紧。拉得越紧，带子挂得越紧，所以不用拉得太紧。

第三步：系结尾

最后一步是系结尾。将一端沿着身体垂下，另一端绕过前面沿着身体垂下，再将其方向调换，最终在腿上结上一个简单的平结，带子就系好了。

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