跆拳道是一项极具竞争性的武术运动，已经成为世界上广泛实行的武术运动之一。随着跆拳道的流行，许多家长关心的问题就是：跆拳道几岁学最好？

根据专业教练和跆拳道选手的建议，平均来说五岁以上的儿童可以开始跆拳道课程，但是需要注意的是不同年龄段的儿童需要有不同的训练方式和目的。通常，儿童在初中学习跆拳道会比小学学起来更加容易，原因在于他们的手脚更加协调，能够更加适应跆拳道的要求。

对于成年人来说，练习跆拳道可以提高他们的灵活性、反应能力、协调性和体力。年纪越大，身体机能下降越快，因此成人开始跆拳道的年龄要尽可能地早，以便更好地适应训练强度并获得更好的成果。

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