武术是一门兼具实用性和文化内涵的综合性体育运动。它不仅涵盖了各种技巧和动作，还因其独特的哲学思想而倍受尊重。目前，武术在世界范围内得到了广泛的认可和推广，其中太极功夫是其中最具代表性的一种。武术真的包括太极吗？

我们必须了解太极是什么。太极是一种源于中国的传统功夫，它是中国文化千年积淀的产物。太极的动作缓慢，轻柔，内敛，强调呼吸和意念的控制，可以和瑜伽相媲美。而武术则强调技巧和对抗技巧的训练。因此，可以看出太极与武术在动作要素上存在巨大差异。而这种差异体现在太极并不是纯粹的武术，它强调内功修炼，是一种防御性的运动。

然而，太极和武术之间并非没有关联。事实上，太极是一门极为深奥的功夫，其内外合一、以柔克刚的特性让人想起武学。太极拳训练人的身体和心灵，又会给人留下博大精深、内外修养的印象。太极的内功强调身心的和谐，使人不仅在身体上得到锻炼，在心灵上也得到升华。正是因为如此，太极不仅在武术领域中发挥了作用，也成为了一种受到普遍欢迎的兴趣爱好运动。

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