长拳是中华武术中一种较为传统的套路，它是由北方武术中各种拳术方法相结合、不断改进而形成。长拳名为“长”是因为此拳形动作绵长、线条明确，套路多动作长且合理，具有连贯性，使之成一种以长为主的击打手段。

正因为如此，长拳属于中国武术中的内家拳，结合了中华武术中太极、八卦、形意等拳术的长处及北方武术的跌打技法。长拳的出招有劈、拦、崩、推、挂、锤、抽、靠等基本手法，并且腿法较重，步法以直线步为主。

长拳作为中华武术的一种流派，有“形意桥上三门，一门擒拿、一门形意、一门拳腿”，即形意拳、太极拳、长拳。因此，长拳在中华武术的体系中拥有着非常重要的地位。随着时代的发展，长拳也不断的进行改进和完善，现在已经成为国内外较为著名的一种比赛项目，受到广大武术爱好者的喜爱。

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