散打主要是腿还是拳
散打是一项全身性格斗运动，拳腿并用，技巧繁多。但如果要问散打主要是腿还是拳？答案是：腿拳兼备，不可偏废。
、散打的基础
散打在出现之初，其拳术更为突出。散打最初是中华武术推广会命名的，是按照武术竞赛规则创立的。此时的散打，以拳术为主，拳法技巧多样，包括闪拳、勾拳、直拳等等。当时的散打拳击硬朗、力度大、快速准确，凭借着拳头作为攻击武器，能够获得高分。
、散打的发展
随着散打运动的发展，人们逐渐发现，单纯的拳击技术很难在激烈的比赛中占据优势。于是，对腿部技术进行了进一步的探索和研究。从此，散打中的腿部技术开始逐步走上舞台。通过腿法的运用，一些攻防战术的变化被带到了散打运动中，比赛时，选手可以踢、踩、膝击等等，大大增强了攻击性和综合实用性。例如象棋中的“马走日”，腿法的运用可以像“马走日”一样，给对手造成意想不到的攻击！
、散打不可偏废，腿拳兼备
对于一名散打选手来说，不管是技术还是策略，拳脚、腿法缺一不可，都具有至关重要的作用。拳法可以紧密地缠住对手，削弱其反应和防守，为出腿、出膝等制造空间。而腿法则可广泛地变化，可以是远距离的正踢、侧踢、胯下直踢、反踢等等，也可以是近距离的膝撞、踹、踢、甩腿等等。选手如果能够熟练掌握拳脚、腿法的技术，用它们配合默契，将带来无限的可能性。
