拳击和散打哪个实用
拳击和散打这两种格斗运动都有其独特的特点，对于选择哪个更实用这个问题，需要从多个角度考虑。
技术和动作难度
拳击的技术和动作相对简单，主要是拳击姿势、拳法、脚步和移位。练习起来相对容易上手，也比较容易掌握。而散打则涵盖了更广泛的技术和动作，除了拳击和踢腿外，还包括投技、擒拿、地面技术等。因此，从技术和动作难度来看，散打比拳击更具有实用性，能够应对更复杂的战术和战术组合。
实战应用
拳击和散打在实际战斗应用中也有所不同。拳击主要以手部技术为主，其在实战中的优势在于其攻击力强，重拳打击能够迅速击倒对手。散打则以全身技术为主，其实战能力更全面，能够应对各种战术和攻击方式。另外，散打还注重棱角分明、快速攻击和灵活变化，能够在实战中迅速应变。因此，从实战应用来看，散打更胜一筹。
运动风险
拳击和散打在进行训练和比赛时，都存在一定的运动风险。拳击比赛中，选手往往会受到头部和面部的严重打击，容易导致脑震荡和头部损伤。而散打比赛中，选手不仅会受到拳击和踢腿的攻击，还会有投技、擒拿、摔倒等风险。因此，从运动风险的角度来看，散打比拳击更加危险。
