武术门派上三门是什么
武术是中国的传统文化之一，拥有悠久的历史和丰富的门派。在武术门派中，有三门是最为常见和重要的，它们分别是太极拳、少林拳和武当剑。
太极拳
太极拳是一种以阴阳八卦为理论基础，以柔克刚、化解打击为核心思想，注重内功修炼的拳术。太极拳源于中国道家哲学，于 Ming朝时期形成，是内家拳中最为著名的一门。
太极拳培养人的身体和心智，能够调整身体机能、增强免疫力、减轻疲劳，同时也有助于提高人的思维能力、抗压力和心理素质。太极拳表面上看起来缓慢舒展，实际上蕴含着极为严谨的内部功法，需要长时间的学习、练习和修炼才能够掌握，具有很高的技术难度。
少林拳
少林拳是中国传统武术的代表之一，以少林寺为创始地。少林拳起源于 500 多年前的唐朝，是北方武术中最为著名的一门。
少林拳注重打击技巧和实战能力，擅长把控制技巧与攻击技巧结合起来，将防御和攻击做到精益求精。少林拳还注重心理修炼和精神锻炼，强调练拳之前先练身，练拳之后再练德，让拳术练习成为一种身心压力的释放和情绪管理的方式。
武当剑
武当剑是中国传统武术中的明珠，也是武术文化的代表之一。武当剑起源于武当山，是中国古代武器中最著名的一种。武当剑以柔化刚、顺势而为的特点而著称。
武当剑注重身法和剑法的结合，既要注意身手配合，也要顾及气神贯通，讲究内外圆融统一、刚柔并济。武当剑练习不仅能够提高人的身体柔韧性和协调性，而且对于锻炼人的意念和内心的力量也有不可忽视的作用。
