跆拳道是一种实用性很强的武术，其技击方式主要包括踢、膝击、肘击、拳打等，以及紧贴对手进行制敌的实战技能。许多人在学习跆拳道时，常常会这种武术到底有没有用处？

事实上，跆拳道并不是让你能够在任何情况下挑战他人、打败他人，而是帮助你提升自我修养和防卫技术。通过学习跆拳道，可以培养出我们的自信心和毅力，让我们变得更加坚强和勇敢。

跆拳道也是一项很好的健身运动。在学习跆拳道的过程中，你需要进行多次踢击、膝击等动作，全身各肌肉得到了充分锻炼，同时也增强了心肺功能和协调性。

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